- Ricetta ''Pasta con mazzancolle e asparagi coltivati'' (Ricetta facile e veloce con foto passo passo)
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°°° Tipo di Piatto: Primo piatto, possibile Piatto unico.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 20 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per fare bollire l'acqua della pasta e per preparare gli ingredienti per il condimento; 7 minuti, per cucinare la pasta e per cucinare il condimento; 3 minuti, per mantecare la pasta ed unire i sapori.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (1,19 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 468 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? Semivegetariana per pescivori (o ittio-vegetariani o pescetariani).
°°° Piccantezza: Ricetta per nulla o poco piccante (con possibilità di personalizzazione).
- Pasta Fredda Con Pomodorini e Mozzarella - Primo piatto facile e veloce, ricetta per l'estate
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°°° Tipo di Piatto: Primo piatto, possibile Piatto unico.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 15 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per la cottura della pasta, tagliare e cucinare gli ingredienti; 5 minuti per mantecare gli ingredienti alla pasta.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (2,59 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 565 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza della mozzarella.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
- Sfoglia con Asparagi e Prosciutto crudo - Antipasto facile, veloce e gustoso
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°°° Tipo di Piatto: Antipasto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 2 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per cuocere gli asparagi e preparare la farcia; 20 minuti per cuocere in forno.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (2,30 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 550 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? no, per la presenza del prosciutto crudo.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Schiacciata Siciliana - Piatto unico, facile, veloce e gustoso
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°°° Tipo di Piatto: Piatto unico.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 6 persone.
°°° Difficoltà: Medio - Bassa.
°°° Tempo necessario: 80 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per preparare la pasta; 30 minuti per la lievitazione, che utilizzeremo per preparare il ripieno. 10 minuti per stendere e farcire la pasta; 30 minuti di cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,10 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 438 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza del formaggio.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Spaghetti alle Vongole - Primo piatto facile, veloce e gustoso
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°°° Tipo di Piatto: Primo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 20 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per preparare il sugo; 10 minuti, per la cottura della pasta.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (3,15 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 450 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? semivegetariana, per pescivori o ittio - vegetariani.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Torta di Peperoni - Secondo piatto facile e veloce
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°°° Tipo di Piatto: Secondo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per cuocere i peperoni e preparare l'impasto di carne; 20 minuti di cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,75 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 375 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? no, per la presenza della carne.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Uova Tonnate - Antipasto o Secondo piatto facile e veloce
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°°° Tipo di Piatto: Antipasto, secondo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 20 minuti totali, così divisi:
15 minuti, per cuocere le uova e preparare la farcia; 5 minuti per farcire le uova.°°° Costo della Ricetta: Basso (0,75 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Basso (circa 180 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? semi vegetariana per pescivori/ ovo-vegetariani.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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