- Involtini di Melanzane - Antipasto o Contorno facile e veloce
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°°° Tipo di Piatto: Antipasto o contorno.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:
15 minuti, per lavare, tagliare e grigliare le melanzane; 5 minuti per farcire e realizzare gli involtini; 10 minuti per ultimare la cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,50 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Basso (circa 203 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza della mozzarella.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Sfoglia con Asparagi e Prosciutto crudo - Antipasto facile, veloce e gustoso
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°°° Tipo di Piatto: Antipasto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 2 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per cuocere gli asparagi e preparare la farcia; 20 minuti per cuocere in forno.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (2,30 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 550 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? no, per la presenza del prosciutto crudo.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Uova Tonnate - Antipasto o Secondo piatto facile e veloce
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°°° Tipo di Piatto: Antipasto, secondo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 20 minuti totali, così divisi:
15 minuti, per cuocere le uova e preparare la farcia; 5 minuti per farcire le uova.°°° Costo della Ricetta: Basso (0,75 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Basso (circa 180 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? semi vegetariana per pescivori/ ovo-vegetariani.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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