- Funghi Golosi - Secondo piatto, leggero, facile e veloce
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°°° Tipo di Piatto: Secondo piatto, contorno.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per pulire i funghi e riporli nella teglia; 5 minuti, per farcire i funghi; 15 minuti, per cuocere in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,25 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Basso (circa 190 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? no, per la presenza della mortadella.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Involtini di Melanzane - Antipasto o Contorno facile e veloce
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°°° Tipo di Piatto: Antipasto o contorno.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:
15 minuti, per lavare, tagliare e grigliare le melanzane; 5 minuti per farcire e realizzare gli involtini; 10 minuti per ultimare la cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,50 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Basso (circa 203 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza della mozzarella.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Pepeperoni Ripieni - Secondo piatto facile, veloce ed economico
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°°° Tipo di Piatto: Secondo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 60 minuti totali, così divisi:
15 minuti, per tagliare i peperoni, preparare l'impasto e riempire i peperoni; 45 minuti per la cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,30 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 365 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza della mozzarella.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Ricetta ''Pasta con mazzancolle e asparagi coltivati'' (Ricetta facile e veloce con foto passo passo)
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°°° Tipo di Piatto: Primo piatto, possibile Piatto unico.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 20 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per fare bollire l'acqua della pasta e per preparare gli ingredienti per il condimento; 7 minuti, per cucinare la pasta e per cucinare il condimento; 3 minuti, per mantecare la pasta ed unire i sapori.°°° Costo della Ricetta: Medio-Basso (1,19 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 468 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? Semivegetariana per pescivori (o ittio-vegetariani o pescetariani).
°°° Piccantezza: Ricetta per nulla o poco piccante (con possibilità di personalizzazione).
- Schiacciata Siciliana - Piatto unico, facile, veloce e gustoso
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°°° Tipo di Piatto: Piatto unico.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 6 persone.
°°° Difficoltà: Medio - Bassa.
°°° Tempo necessario: 80 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per preparare la pasta; 30 minuti per la lievitazione, che utilizzeremo per preparare il ripieno. 10 minuti per stendere e farcire la pasta; 30 minuti di cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,10 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 438 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? si, ma non vegana per via della presenza del formaggio.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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- Torta di Peperoni - Secondo piatto facile e veloce
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°°° Tipo di Piatto: Secondo piatto.
°°° Coperti possibili: Ricetta per 4 persone.
°°° Difficoltà: Bassa (Ricetta facile e veloce).
°°° Tempo necessario: 30 minuti totali, così divisi:
10 minuti, per cuocere i peperoni e preparare l'impasto di carne; 20 minuti di cottura in forno.°°° Costo della Ricetta: Basso (1,75 € a testa).
°°° Apporto Calorico: Medio (circa 375 kcal a testa).
°°° Ricetta Vegetariana? no, per la presenza della carne.
°°° Piccantezza: Ricetta non piccante (con possibilità di personalizzazione secondo gusto).
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